반응형 섭취방법1 산수유 효능 10가지 부작용 및 섭취 방법 산수유, 봄꽃처럼 피어나는 건강 이야기산수유, 봄을 알리는 노란 꽃과 가을의 붉은 열매로 우리에게 친숙한 나무입니다. 단순히 아름다운 경관을 선사하는 데 그치지 않고 오랜 세월 동안 우리 건강을 지켜온 귀중한 약재이기도 합니다. 동의보감, 본초강목 등 옛 의서에서도 산수유의 효능이 기록되어 있을 만큼, 그 효험은 이미 검증되었다고 볼 수 있죠. 현대 과학을 통해 산수유의 효능은 더욱 명확하게 밝혀지고 있습니다. 코르닌, 모로니사이드, 사포닌, 비타민 C 등 풍부한 영양소가 가득한 산수유! 이 작은 열매가 우리 몸에 선사하는 놀라운 변화를 함께 살펴볼까요? 1. 신장과 비뇨기 건강의 든든한 지원군산수유의 대표적인 효능 중 하나는 신장 기능 강화입니다. 신장은 우리 몸의 노폐물을 배출하고 체액 균형을 유지하.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
